Waktu Yang Paling Tepat dan Bagus Untuk Belajar Agar Otak Cepat Paham

Belajar merupakan jalan untuk meraih segala sesuatu yang kita harapkan, salah satunya menjadi juara kelas. Tapi, terkadang untuk meraih harapan tersebut kita butuh usaha ekstra. Usaha ekstra tersebut bisa berupa membaca buku, belajar dari pengalaman, serta belajar dari internet.



Salah satu usaha ekstra yang akan saya bahas pada postingan kali ini adalah, Membuat jadwal waktu paling tepat untuk belajar.

Kapan waktu paling bagus untuk belajar agar otak cepat paham?



Waktu untuk belajar bisa anda lakukan kapan saja. Namun, terkadang agar anda mendapatkan hasil yang lebih maksimal anda perlu menjadwalkannya. Berikut adalah waktu yang palik efektif dan tepat untuk belajar menurut saya.



1. Waktu pagi sampai siang, tepatnya jam 06.00 - 12.00.



Pagi hari merupakan waktu yang sangat efektif untuk belajar. Karena, pada waktu ini otak sudah puas untuk istirahat. Dan pada waktu ini kondisi otak sudah memasuki tahap siaga, serta otak sudah siap untuk menerima sesuatu yang baru.



Itu sebabnya kenapa pada waktu ini sangat tepat untuk sekolah. Karena memang pada waktu ini sangat cocok untuk mempelajari angka, huruf dan simbol.



Biasanya bila otak sudah bekerja sampai jam 10.00. Dan aktifitas belajar sudah memasuki jam 11.00 otak akan mulai lelah dan malas.



Sebelum anda belajar di jam 06.00 - 12.00. Ada baiknya anda sarapan pagi terlebih dahulu agar otak mampu bekerja maksimal.



2. Waktu siang, tepatnya jam 12.00 - 14.00.



Pada waktu ini otak yang paling dominan bekerja adalah otak kanan. Maka dari itu, pada waktu ini sangat cocok untuk belajar mengenai hal - hal yang berkaitan tentang seni dan bahasa. Contohnya belajar menari, kursus bahasa asing, menyanyi dan sebagainya.



Terkadang bila otak sudah memasuki jam ini, biasanya otak atau pikiran merasa jenuh dan kantuk. Karena otak sudah maksimal digunakan belajar pada pagi hari.



Saran saya untuk anda, sebelum belajar pada waktu ini ada baiknya penuhi asupan makan siang anda. Agar otak kanan bisa bekerja dengan maksimal.



3. Waktu sore sampai malam, tepatnya jam 14.00 - 19.00.



Memasuki jam sore, otak kita biasanya sudah masuk pada fase Semantic Memory. Pada waktu ini sangat cocok untuk mengingat ulang apa yang sudah kita pelajari seharian. Jadi, sangat bagus bila anda gunakan untuk mengingat ulang pelajaran yang anda dapatkan di sekolah.



Biasanya bila otak sudah memasuki waktu ini otak kita pasti ingin sekali istirahat. Dan pada akhirnya membuat kita malas untuk belajar. Tapi, apa boleh buat agar dapat mencapai sesuatu yang kita harapkan maka otak harus kita paksa untuk belajar.



Setelah jam 19.00 dan memasuki jam 20.00 malam, sebenarnya otak sudah tidak efektif lagi dipakai untuk belajar. Itu sebabnya kenapa pada jam 20.00 malam sangat cocok untuk istirahat.



Nah, itulah topik materi postingan untuk kali ini. Satu lagi, menurut Dr. Jane Oakhill, psikolog dari University of Sussex. Mengatakan bahwa sebenarnya tidak ada jam paling terbaik untuk belajar.



Maka dari itu, agar menjadi lebih efektif, maka belajarlah dengan tekun dan terjadwal tiap harinya. Bila anda ingin sukses menjadi juara kelas, maka hindari cara belajar SKS alias Sistem Kebut Semalam ya sob.